Algumas dores não devem ser ignoradas e uma delas é a dor intensa e persistente na região anal. Ela pode ser sinal de abscesso anal, um tipo de infecção que exige atendimento médico imediato.

“Um abscesso anal é o acúmulo de pus próximo ao ânus. Ele causa dor forte, inchaço, nódulo endurecido e pode vir acompanhado de febre e calafrios”, explica o cirurgião do aparelho digestivo Dr. Roger Coser (CRM: 112.127/SP).

O tratamento envolve drenagem cirúrgica e, em alguns casos, uso de antibióticos. Metade dos pacientes pode desenvolver uma fístula anal, que é uma comunicação anormal entre o reto e a pele e também requer tratamento específico.

Desconforto anal não é normal. Procure um coloproctologista ou cirurgião do aparelho digestivo ao menor sinal de alerta. Quanto mais cedo o diagnóstico, mais simples costuma ser o tratamento.

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Sabe aquela tosse seca e persistente que não melhora por semanas? Pode ser coqueluche — também conhecida como tosse comprida, uma doença respiratória infecciosa que ainda circula no Brasil e pode ser muito perigosa, especialmente para bebês.

“Ela começa com sintomas parecidos com um resfriado, mas depois evolui para crises de tosse intensa que podem durar minutos, causar vômitos e exaustão”, explica a infectologista Dra. Juliana Framil (CRM: 151.988/ SP | RQE: 94.528). Bebês menores de 1 ano correm maior risco de complicações graves.

A boa notícia é que a coqueluche tem tratamento com antibióticos e pode ser prevenida com vacina. O calendário vacinal inclui a pentavalente aos 2, 4 e 6 meses, com reforços aos 15 meses e 4 anos. Gestantes também devem se vacinar a partir da 20ª semana de gestação, para proteger o bebê antes da primeira dose.

A vacina está disponível gratuitamente pelo SUS. Fique atento à tosse que não passa — e mantenha a vacinação em dia.

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Você já ouviu que precisa “desinflamar” para emagrecer? Que o leite e o glúten são sempre vilões? A verdade é que muitos desses conceitos populares não têm base científica e é importante separar os mitos dos fatos.

“A inflamação crônica, principalmente causada pela gordura visceral, aumenta o risco de diabetes, doenças do coração e até câncer. Mas, o leite, por exemplo, só deve ser evitado por quem tem intolerância ou alergia”, explica o endocrinologista Dr. Márcio Aurélio Silva Pinto (CRM: 112.092/SP | RQE: 29.169).

O padrão alimentar com mais evidências anti-inflamatórias é a dieta mediterrânea: rica em vegetais, frutas, grãos integrais, azeite, peixes e alimentos fermentados e ultraprocessados. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de cortar alimentos importantes do cardápio.

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No Brasil, uma em cada três pessoas já teve ou tem algum tipo de parasitose intestinal. Infecção por vermes é mais comum do que se imagina e pode causar desde diarreia, náuseas e cólicas até perda de peso e fadiga persistente.

“Os sinais de alerta mais frequentes são alterações intestinais, coceira anal à noite, vermes nas fezes, cansaço fora do normal e até náuseas frequentes”, explica a gastroenterologista Dra. Mayra Marzinotto (CRM: 124.994/SP | RQE: 51.686).

A transmissão ocorre por água ou alimentos contaminados, contato com animais ou até pela pele. Para prevenir, lave bem as mãos, higienize os alimentos, beba água potável, evite carne malcozida e cuide da saúde dos pets. Diante de sintomas suspeitos, procure um médico e nunca se automedique.

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Manchas vermelhas, coceira, chiado no peito, cólicas e enjoo após comer… tudo isso pode ser alergia. Estima-se que 20 a 30% da população sofra com algum tipo de reação alérgica e, muitas vezes, sem saber a causa.

“A alergia acontece quando o sistema imunológico monta uma defesa exagerada contra algo inofensivo, como alimentos, ácaros, pelos de animais ou medicamentos. Os sintomas podem surgir na pele, nas vias respiratórias ou no sistema gastrointestinal, e tendem a se repetir sempre que a pessoa tem contato com o agente causador”, explica o alergista Dr. Marcelo Aun (CRM: 117.190/SP | RQE: 34.062).

O diagnóstico pode envolver exames de sangue, testes na pele e testes de provocação. E o tratamento inclui evitar o alérgeno, usar medicações específicas e seguir orientações médicas. Se você desconfia, procure um alergista.

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Você sente coceira intensa na região íntima? Apesar de muitas mulheres associarem o sintoma à candidíase, existem outras causas que precisam ser investigadas com atenção.

“A coceira raramente aparece sozinha. Vermelhidão pode indicar alergia, e na menopausa ou amamentação, a queda hormonal também pode causar ardência e ressecamento”, explica a ginecologista Dra. Denise Yanasse Ortega (CRM: 124.923/SP | RQE: 38.582).

Corrimentos ajudam no diagnóstico: branco e grumoso sugere candidíase; com odor forte, pode ser vaginose; amarelo-esverdeado com cheiro ruim pode ser tricomoníase.

Use sabonete neutro, prefira roupas íntimas de algodão e evite duchas vaginais. Mas, o mais importante: não se automedique. Procure sempre um ginecologista para diagnóstico correto e tratamento eficaz.

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Você acorda com a barriga inchada, dor abdominal ou corre para o banheiro com frequência? Pode ser disbiose, um desequilíbrio na microbiota intestinal que afeta cerca de 40% dos adultos.

“O intestino abriga trilhões de micro-organismos. Quando as bactérias ruins se multiplicam demais e as boas diminuem, surgem sintomas como flatulência, cólicas, constipação ou diarreia”, explica a gastroenterologista Dra. Maira Marzinotto (CRM: 124.994/SP | RQE: 51.686).

O uso excessivo de antibióticos, alimentação rica em ultraprocessados, estresse, sono irregular e sedentarismo estão entre as principais causas.

Para prevenir: prefira alimentos naturais, durma bem, pratique atividade física e reduza o estresse. Se os sintomas já apareceram, procure um especialista. Cuidar do intestino é essencial para o equilíbrio do corpo todo.

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Você tem gordura na barriga e já tentou de tudo para perdê-la? Essa famosa “barriguinha de pai” pode parecer inofensiva, mas é um fator de risco importante para várias doenças.
“A gordura visceral é altamente inflamatória e pode causar resistência à insulina, diabetes, colesterol alto, acúmulo de gordura no fígado, pressão alta, infarto e até derrame”, explica o endocrinologista Dr. Márcio Aurélio Silva Pinto (CRM: 112.092/SP | RQE: 29.169).

Mesmo quem não é obeso pode estar em risco. Essa gordura também está associada a alguns tipos de câncer e doenças neurodegenerativas, como a demência.

A boa notícia é que dá para mudar esse cenário com dieta equilibrada, exercícios (musculação + aeróbico) e acompanhamento profissional. Se mesmo com hábitos saudáveis o problema persistir, procure ajuda especializada. Cuidar da saúde é sempre o melhor caminho.

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A alergia alimentar afeta até 10% das pessoas e acontece quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a alimentos inofensivos. É mais comum na infância e a maioria supera com o tempo.

“Os sintomas mais comuns são manchas vermelhas na pele, inchaço nos olhos ou lábios, cólicas, vômitos e diarreia logo após a ingestão de certos alimentos”, explica o Alergista e Imunologista Dr. Marcelo Aun, (CRM: 117.190/SP | RQE: 34.062).

Em bebês, fique atento a dor de barriga frequente, dificuldade para ganhar peso e diarreia persistente. O principal sinal é a relação direta entre os sintomas e o alimento. Se houver falta de ar e dor abdominal intensa junto com lesões na pele, pode ser anafilaxia, um quadro grave que exige atendimento imediato.

O diagnóstico correto é essencial.

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Você conhece alguém que vive reclamando de cansaço? Apesar de parecer algo comum, o cansaço pode ser sinal de várias doenças.

Veja 6 possíveis causas explicadas por especialistas:

• Sono ruim: mesmo dormindo 7–8 horas, você acorda cansado? Pode ser apneia ou má qualidade do sono;
• Estresse e esgotamento: trabalho excessivo e preocupações constantes desgastam o corpo e a mente;
• Problemas hormonais: como o hipotireoidismo, que causa cansaço, intestino preso, frio constante e ganho de peso.
• Carência de nutrientes: falta de ferro, vitamina B12 ou D pode gerar fadiga intensa;
• Falta de ar com esforço leve: pode indicar doenças cardíacas ou respiratórias;
• Alterações na pressão arterial: tanto pressão alta quanto baixa pode gerar sensação de fraqueza.

Se o cansaço persiste por vários dias, procure um médico. Pode ser um sinal de alerta.

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