Data de publicação: 17 de Fevereiro de 2026, 04:55h
É possível que, mesmo bebendo bastante água e passando protetor, você sinta seus lábios sempre ressecados. O Dr. Ali Mahmoud, médico otorrinolaringologista, explica quais são os principais motivos para isso acontecer.
Respiração pela boca: o ar resseca os lábios constantemente, principalmente durante o sono.
Lamber os lábios com saliva: parece que ajuda, mas na verdade piora o ressecamento.
Deficiência de vitaminas: especialmente do complexo B, ferro ou zinco.
Produtos com álcool: como alguns batons, protetores labiais ou pasta de dente com lauril sulfato.
Alergias: alimentares ou a medicamentos, como isotretinoína para acne e anti-histamínicos.
Condições de saúde: como diabetes, hipotiroidismo ou síndrome de Jogren, que reduzem a produção de saliva.
Para melhorar, use protetor labial sem álcool, respire pelo nariz, evite lamber os lábios e mantenha a alimentação balanceada. Dica importante: se o problema persistir por mais de duas semanas, mesmo com hidratação adequada e cuidados locais, procure um médico para investigar possíveis deficiências ou condições subjacentes.
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